Одной из основных функций почек является удаление метаболических отходов, таких как урея, креатинин и аммиак. Кроме того, почки также участвуют в поддержании уровня воды и электролитов в организме. Они регулируют концентрацию натрия, калия, кальция и других важных минералов в крови, чтобы обеспечить оптимальное функционирование клеток и тканей.
Функции почек в организме:
Кроме фильтрации крови, почки также контролируют уровень жидкости в организме. Это достигается через регулирование объема мочи. Если уровень жидкости в организме повышается, почки начинают выделять больше жидкости в мочу, в то время как при недостатке жидкости почки уменьшают количество мочи. Таким образом, почки помогают организму поддерживать оптимальный баланс воды и солей.
Процесс фильтрации и выведение токсинов
Система лимфоочищения
Главная функция системы лимфоочищения заключается в том, чтобы вывести вредные продукты обмена веществ и токсины, которые накапливаются в организме. Когда наш организм избавляется от них, мы чувствуем себя более легкими и энергичными.
Как работает лимфатическая система? Все начинается с того, что лимфа, прозрачная жидкость, подобная крови, но без клеток, поступает в маленькие лимфатические капилляры. Эти капилляры объединяются в лимфатические сосуды, которые переносят лимфу через лимфатические узлы и далее в лимфатические органы. По пути лимфа проходит через фильтры лимфатических узлов, где все вредные вещества и токсины фильтруются и удаляются.
| Функции лимфатической системы: |
|---|
| — Очищение и фильтрация лимфы от микроорганизмов, вирусов и токсинов |
| — Усиление иммунитета и образование лимфоцитов |
| — Регуляция уровня жидкости в организме |
| — Поддержание баланса электролитов |
| — Транспортировка жира и питательных веществ |
Методы стимуляции лимфатической системы
 |  |
| Массаж лимфатических узлов | Физическая активность |
